就拿我自己来说吧，我这个人平日里不是很喜欢喝水，这就让我慢慢的有了便秘，刚开始我是很不屑的，不就是个便秘嘛
呵，多喝点水就好了，我感觉我可以！！但是梦想和现实总是背道而驰，不但我的便秘没有治好，而且还有了新的症状，便血......
就在一次平常的聚会中，吃的是我最爱的四川火锅，但是这次吃完感觉屁股有点异样，赶紧跑去厕所解手，结果还真是，不仅拉不出粑粑，而且马桶一片血渍，不看不知道，一看吓一跳，那场景你就别提有多鹅心了。
我感觉我半天命都快被吓没了，用纸擦干净，居然还有一个小肉球，虽然它个头不大，但还是比较傲娇的哈，稍微一碰就很疼。每次拉完粑粑之后，还得把它擦干净，哎闹心啊！
过了一段时间，实在疼的受不了，医院检查，医生告诉我有四颗内痔，建议手术，至少住院一周。想到手上的工作放不开，于是选择保守，开了一些药就离开了。
得病期间控制自己不喝酒、不吃辣，可没想到痔疮便血每天都像大姨妈一样。
忍无可忍最终还是选择了去做手术，然而医生告诉我，四颗内痔已经发展成了七颗，同时还有综合环形痔、内痔脱落。
我的亲娘嘞~手术的整个过程我没有感受到疼痛，但是在平常排便的时候，我都能感受到强烈的灼烧感
而且伤口还有在流血，止痛药起到的作用也不是很大，就这样反反复复一直折腾，过了有12天左右，基本上就痊愈了~
万万没想到的是~~
由于我平时没太注意饮食，以及卫生问题，结果它复发了！！！
一开始就是便血,排便也超级痛苦，让我想到了当时做手术的时候，整个人都哆嗦，真的很怕再回到手术台上，之后就找各种各样的方法，功夫不负有心人，终于让我的pp得到了痊愈
知道看到这里的很多痔友都在好奇我是怎么治好痔疮的
但是在我说方法之前，我得先问问，大家都了解自己得痔疮的原因吗？不知道原因你谈何治疗？！
我总结在下面了，只说一次昂~
1、肥胖：肥胖者者也更容易得痔疮，因为他们往往久坐并且饮食不良，这可能导致肌肉张力不足和便秘。
2、低纤维饮食：纤维吸收水分，有助于产生柔软的粪便，并在食物的其余部分消化时将粪便推入肠道。还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的*素，久而久之，痔疮已经开始蔓延。
3肠道运动过程中的紧张：当排便过度紧张时，就会发生这种情况。慢性便秘和腹泻都可能导致痔疮。排便期间的紧张会导致痔疮。
4、长时间坐在马桶上：发生这种情况是因为坐在马桶上的位置会将您的所有重量都放在底部相对较小的区域，反复长时间坐在马桶上会对痔疮的静脉产生很大的压力。为了避免这种痔疮的原因，建议每次在马桶上花费不超过十分钟。
其实得痔疮的原因还是有很多的，大多都在日常生活的小细节中，这个就靠大家在下面补充啦！
好了，也不绕弯子了，直接上干货
全篇基本两个点：1.食疗2.药用
我的方法更直接更简洁，希望大家耐心看下来，基本上做到这些就没有治不好的痔疮的。
一、通便食物促进肠道消化
益生菌对于促进肠道消化的作用还是蛮大的，不仅可以帮助营养物质的消化还可以促进肠道消化系统健康
增强肠道的免疫力，虽然有部分益生菌是可以直接服用的，但还是建议可以吃一些含有益生菌的食物，不仅可以补充膳食纤维，还可以调理肠胃。
就比如酸奶，具体哪个牌子我就不说了，免得有杠精说我打广告呢，我呢一般早上起来就会喝一杯酸奶，不仅能清理肠道垃圾，还能提高免疫力，棒棒哒！
还有一个香蕉蜂蜜燕麦粥，这是我之前会吃的，这三种食物都不含益生菌，但它们含有益生元。它们属于复杂的糖类，可以让我们消化道中的优质益生菌得到养分补给
促进肠道健康，可以作为美味早餐。做法很简单，把三者融为一体就可以啦，比例的话也没有特定要求，反正我是喜欢放燕麦多一些。
在平时的饮食中一定要避免辛辣刺激，不然会让你的肠道受到重创，难以忍受啊
二、坐浴清洁患处
调理完肠胃之后就需要清洁患处了，我之前每天都会用坐浴来进行清洁，不仅可以消除肿痛，还可以缓解局部的症状。
因为痔疮的形成就是因为血管堵塞而造成的血块凝结，这个时候就一定要进行坐浴。
坐浴也有很多种，不仅有温水坐浴还有温盐水坐浴，我个人选择的是第二种。
不仅操作简单，而且效果还可，水和食盐的比例为：1，放在一起煮开之后再来进行坐浴，时间一定要控制在10分钟左右，水温也要为40度左右
三、痔疮膏消除肉球
坐浴完之后再抹甘伯宗冰幨抑菌凝胶，我也就连着用了一个月左右的时间，痔疮没了，之后也没在复发。
这个每次坐浴完之后都会进行涂抹的，所以也就跟着坚持了一段时间。
还有几个小tips送给大家，别嫌我啰嗦哈~
1、适当运动，注意改变体位
这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，力求劳逸适度，动静适宜。
2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅
大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛裂，就会出现便血和疼痛。便秘者上厕所时千万不要过度使劲，应及时服药清肠通便。
另一方面，也要防止腹泻，如果一天排便太多次，也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，排便时看手机的不良习惯要改变。
最后感谢你的阅读与点赞，祝身体健康，生活愉快。
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