北京现在治疗白癜风大概多少钱 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4689217.html胃黏膜的慢性炎症就会导致慢性胃炎，还会有发展成慢性萎缩性胃炎而致胃癌的可能性，所以，对于这个小小的炎症我们千万不能掉以轻心。生活中的预防和良好的饮食调理是战胜慢性胃炎的关键。当心慢性炎症“萎缩”了你的胃人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，当我们吃进食物的同时，首先就会影响我们的就是——胃，而胃黏膜是我们消化、储存和运送食物的好帮手，胃黏膜的慢性炎症就会导致慢性胃炎，所以，饮食不当才是引起慢性胃炎的最大因素。患病率随着我们的年龄增长而不断上升，据国外的统计资料显示，50岁以上的老年人患萎缩性胃炎者高达50％。引起慢性胃炎的原因很多，主要有以下几方面:急性胃炎迁延不愈，发展为慢性胃炎:长期吃粗糙或刺激性食物，如葱、蒜、浓茶、咖啡、烈酒等:不良的饮食习惯，如吃饭时间不定、狂吃猛吃、食物过冷或太热等;或因机体衰老，胃黏膜逐渐萎缩，腺体减少，分泌下降，导致慢性胃炎的发生。此外，还有免疫力低下和生活方式不当也是原因之一。当你出现这些症状的时候就要引起重视了:上腹部闷胀、疼痛、噯气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等。少数人还可能发生上消化道出血、体质消瘦、贫血等症状。如果这些状况在你身上日益明显，就要定期进行胃镜检查，因为胃部的慢性炎症会发展成慢性缩性胃而致胃癌的可能性，定期检查以便及时发现病变。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此，养成良好的饮食习惯是防治炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。预防慢性胃炎，做好这六件事慢性炎症虽然可怕，可是我们也不是拿它毫无办法，只要你多多注意以下六点，就可以预防慢性胃炎，让顽疾远离你。首先，如果你有急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性胃炎。第二，不用或少用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用或者同时服用抗酸剂及胃黏膜保护药，以防止对胃黏膜的损害。第三，如果有口腔、鼻腔、咽部慢性感染，必须积极治疗，以防局部感染细菌或其*素长期吞食，造成胃黏膜炎症。第四，积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾及内分泌病变等。第五，饮食清淡、有营养，规律有节，定时定量。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损胃黏膜。最后，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。饮茶是预防慢性胃炎的好方法幽门螺杆菌(HP)是世界上感染率高的细菌之一，是慢性胃炎的直接病因。科学家证实，经常饮茶明显会减少HP的感染。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化、严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。举起美食武器，将“慢炎”战斗进行到底如果你已经是一个慢性胃炎的患者，那么说到“保胃”，饮食无疑是不二之选，所以怎么吃，吃什么，オ是我们最需要去了解的问题。当然，如果你正在吸烟，戒烟是必需的，因为它影响的不仅仅是你的胃而已，它会大大增加你身体里的“致炎”因子，让你的病情越来越重。辛辣和硬质的食物要少吃，暴饮暴食更不行，不仅有损形象，更伤害你的胃。对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，一日多餐医学界也不提倡，会增加胃的负担。因此，胃病患者饮食应遵循下述原则:注意食用具有营养的食物多吃些高蛋白食物及高维生素食物，贫血和营养不良者，还应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。注意食物酸碱平衡当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可喝肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当口服抗生素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶即补充了营养，又避免了抗生素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，也是良好的抗炎食品，可以使抗生素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃黏膜。慢性胃炎尤其要“三分治七分养”，也就是说要养成良好的生活习惯，作息要有规律。除此之外，患者应保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有规律，多吃新鲜蔬菜及水果。烹饪时，注意多采用烩、蒸、煮等方法进行烹调，以易于消化。慢性胃炎，吃啥药也有讲究抑酸剂适用于有中上腹痛或胃黏膜糜烂者，可选择西米替丁、雷尼替丁。胃黏膜保护剂，这些药物能均匀分布于胃黏膜，使其免受胃酸的侵袭，浅表性者均可选用。慢性缩性胃炎可服用蛋白酶合剂或得乐冲剂。恶心、曖气明显者可选用胃复安或吗丁啉。避免用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素、可的松等、为加强胃黏膜保护、增加胃黏膜更新，提高细胞再生能力，可便用维生A、E和中药方猴头冲剂等。中医调养，治病要治根对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则，以活血化瘀来改善胃内血流循环，以消炎解*来解决胃内炎症，配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的。慢性胃炎属祖国医学“胃脘痛”、“胃痞”等范畴。多因饮食不节、情志失调、劳倦过度、久病体弱所致。其发病与肝、脾、胃等脏腑功能失调有关。给大家推荐一则中医医师推荐的口服中药自拟方:*参45克，五灵脂24克，蒲公英20克，鸡内金45克为主方。肝气不舒者加柴胡12克，香附12克:脾胃虚弱者加陈皮12克，焦三仙30克:血虚者加当归12克，川穹12克；舌苔*厚者加白术12克，泽泻12克以健脾利水;另外可加宣肺理气之桔梗、桑白皮或清心火之酸枣仁、柏子仁；每日1剂，分早晚2次服。方中*参、五灵脂益气活血、化淤、止痛:蒲公英清热解*鸡内金消食和胃；诸药合用疏肝理气、健脾和胃、益气活血、化淤止痛。故用该方治疗慢性胃炎多能奏效。慢性胃炎的食疗推荐人参煨猪肚原料:猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米克。制法:将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。功效:具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲缺乏，大便泻泄的作用。莲子粥原料:莲子50克，糯米50克，红糖一匙。制法:莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。桂圆石斛汤原料:桂5～10个，石斛10克，白糖少许。制法:桂圆去売，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。功效:作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔*者，可加入洗净的竹菇6克同煮。作者：王茜婷王洋主播:虾米预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇