由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。
判断腹泻的标准：排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过克。
除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。
严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。
4种拉肚子可能是癌症信号腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。
但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。
1.肠癌：晨起腹泻或腹泻和便秘交替
排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。
由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。
特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。如果出现这种情况应该及时进行肠镜检查。
2.胃癌：腹泻伴恶心如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。
40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。
3.肝癌：腹泻伴上腹部痛中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。
4.胰腺癌：长期慢性腹泻由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。
因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的*疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，医院检查胰腺。
尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
腹泻时应该注意什么？腹泻时，千万要注意这两件事做不得：
1.一腹泻就用止泻药很多人在腹泻时采取的第一措施就是吃止泻药，以为药到就能病除。但这并不正确，因为腹泻有时候是对身体的保护，因为它能把肠道内的有害细菌、病*及其所产生的*素及时排出，对人体有一定好处。
如果刚拉肚子就吃止泻药，可能使*素无法充分排出而引起中*症状，也会掩盖当下病情，影响医生判断。2.腹泻期间不吃不喝很多人觉得，拉肚子拉得这么惨，还是别吃东西了，以免为腹泻提供更多的“生产原料”。但其实，腹泻的时候，消化吸收本身就有障碍，人体处于缺乏营养的状态。
此时若还不摄入营养物质，极易导致失水过多、电解质失衡，营养不良，引起贫血、免疫力降低、脏器损伤等种种问题。所以腹泻时一定要进食、喝水，并且要补充高营养物质，水中也可以适当添加一些电解质。
预防腹泻应该做到以下几点远离腹泻，首先要养成好习惯！预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。
盛夏季节，应养成饭前便后勤洗手的良好习惯；
注重厨房用具和餐具的清洁：冰箱定期清洗和消*；加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
不要到一些没有食品经营许可证的小饭店或卫生条件差的路边烧烤摊、大排档吃东西。
尽量少吃生、冷、硬食物，尤其是易带致病菌的食物，如螺蛳、贝类、螃蟹等水产品，若食用就一定要煮熟、蒸透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取！
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