夏日有三宝
上班族的冷空调
孩子们的冰棍儿
养生人的三伏贴
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年的三伏天于昨日拉开序幕，同时被展开的还有养生人爱好的“三伏贴”。为使每一位市民受到又快又好的服务，医院特在门诊四楼设立冬病夏治科。
今年的三伏天，除了年迈的爷爷奶奶，瘦弱的孩童，80后、90后也纷纷加入冬病夏治三伏贴的队伍中，特别是90后，被“”“”工作和熬夜的极限锻炼，开始了视力下降、体重上升、免疫力下降、血脂上升等“七上八下”的亚健康生活。这使佛系90后意识到：是时候养生了！
被妈妈拽着来体验的90后70后李阿姨和女儿携手走进了诊室。带着爽朗笑声的李阿姨一进门就让女儿赶紧坐下。“看这架势，肯定是被妈妈拽着来体验的。”一旁的医生说。90后的女儿听到，立刻点头，“对！对！对！真是我妈让我来试试的，哈哈哈哈。”
原来李阿姨患腰椎间盘突出多年，虽然动了手术，但右腿和臀部还是经常感到酸胀，“医院贴了三伏贴，好了很多，我女儿有慢性咽炎的，今天带她一起来贴。”
第二年贴三伏贴的90后小杨同志这个90后，上有慢性咽喉炎，下有膝关节风湿，中间还有肠胃功能紊乱。
“我从小肠胃功能比较弱，稍微吃点冰的、辣的、油腻的，肚子就受不了。有一次去成都玩，不吃点好吃的，对不起美食之都这称号，吃了对不起我的肠胃，所以还是先吃了再说，回来后，真是一言难尽。”说罢，他摆了摆手。去年被朋友安利三伏贴，迈入“养生坑”后，小杨感觉咳嗽少一些、肠胃功能也不再那么脆弱了，所以今年继续三伏贴。
连续贴了三年的10后诊室内，80后宝爸赵先生因为自家9岁的儿子，愁得眉头都挤出皱纹了。
“我家这孩子挑食，水里游的一概不吃，导致生长发育迟缓。”赵先生瞪了眼坐在凳子上不停动来动去的儿子，让他不要动，继续说，“孩子又有过敏性鼻炎，经常流鼻涕，还容易出鼻血。”
三年前，她妈妈在网上看到有“冬病夏治三伏贴”的治疗方法，就带着来贴了。虽然挑食这毛病改不了，但胃口好多了，现在牛肉、猪肉会吃一些，鼻炎症状也有所缓解，鼻涕不像以前那么多了。”
年冬病夏治时间年三伏天分为初伏、中伏、末伏，共40天，具体时间如下：
初 伏：07月11日—07月20日
中 伏：07月21日—07月30日
中伏加强：07月31日—08月09日
末 伏：08月10日—08月20日
每伏前3天为集中贴敷时间
请到四楼冬病夏治科
其余时间到相应科室
预约流程三伏期间来院冬病夏治的市民很多，为避免扎推，医院开单预约。
?1~14周岁儿童：儿科开单
?成人：可根据自身体质到康复科、呼吸科、耳鼻咽喉科开单预约
预约流程挂“冬病夏治科”号→到相应科室开单预约→按约定时间来院贴敷
咨询电话康复医学科（门诊三楼）
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儿科门诊（门诊二楼）
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耳鼻喉科（门诊四楼）
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呼吸科（门诊二楼）
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什么是冬病夏治？“冬病夏治”是中医择时施治的方法之一，通俗地说就是冬天好发之病在夏天治。根据中医阴阳四时消长规律，自然界在夏季阳气旺盛，人体阳气达到了最高峰。尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取药物外搽、穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，能鼓舞机体正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
冬病夏治的方法余杭医院开展冬病夏治历史悠久，在传统中药穴位贴敷疗法和中药内服的基础上，还开展隔姜灸、脐疗、督脉灸等方法（具体可咨询中医治疗室-）。
中药穴位贴敷俗称“三伏贴”，为目前冬病夏治最常用的方法。主要通过药物的发散走窜，借助腧穴，透入肌肤，凭借诸穴部位对药物进行吸收，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪的效果。
中药内服根据不同患者的病情程度、体质状况，结合苔脉辨证论治，可选方用药调理，通过益肺、健脾、补肾的药物以起到扶阳祛寒、调畅气血、疏通经络等作用，从而达到冬季不生病、少生病或减轻症状的效果。
隔物灸包括隔姜片灸、隔蒜泥灸、隔药粉灸、隔盐灸等。通过对穴位的持续温灸，疏通痹阻的经络气血，平衡失调的阴阳，使人体消除病痛，祛风散寒。
脐疗直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，针对消化系统、妇科疾病，可拓展应用到膝盖冰寒、肩关节痛等症状。
督脉灸又称长蛇灸、铺灸。在督脉脊柱段（大椎穴至腰俞穴）的皮肤上，用大量的鲜生姜末和医生配置的中药粉打底，上铺一长条蕲艾绒，点燃艾绒，连燃三条艾绒为一次治疗，如此一年灸1-2次，三年为一疗程。
五类病症适合冬病夏治1.呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚容易感冒等。
2.消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等。
3.妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。
4.治疗关节病：风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈、肩、腰腿痛等。
5.体质调理：虚寒体质引起的怕冷、冻疮、反复感冒、亚健康状态、慢性疲劳症等。
END
传统中医药养生方法，
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