艾灸，是用艾叶制成的艾条、艾柱，利用产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
PART01
腹泻灸疗小案例
先来看个小案例，还是我的中医同事的跟诊故事。
她跟诊时曾遇到过一个3岁的小男孩，腹泻加呕吐，送过来的时候就看小男孩很没精神，唇色发白，脸色蜡*。
询问家长后得知小男孩每日稀水便10余次，有黏液；而且比往常的便便味道都要腥臭，最近食物吸收的也很差，腹胀。
家长先带孩子去配了口服药物，但效果不明显，医生建议打点滴，家长有些犹豫，所以想到来推拿调理试试。
小男孩明显是外感寒邪，内伤饮食，脾胃运化功能失调引起了泄泻、呕吐。
那么首先应该调理脾胃，达到降逆止呕、消食化滞、补益元气的目的。
推拿配合脾胃调理艾绒脐灸，可以看出孩子的腹胀情况有明显缓解，第一次调理之后孩子的精神变得好多了。
第二天又来脐灸调理了一次，症状明显改善，大便恢复正常。
脐灸
由此可以看出灸疗对缓解小儿腹泻是很有效果的，这是因为灸疗的特性——补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气。
除了小儿腹泻，像小儿水肿、便秘、呕吐等，利用艾灸调理，效果也很不错。
脐灸，一般是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
除了脐灸，艾灸还有很多用法。
PART02
艾灸的分类
根据艾灸的使用方法可以分为直接灸和间接灸两种，此处脐灸用的是间接灸，也可以直接灸，根据孩子的体质合理选择。
1、直接灸——将艾炷直接放置穴位皮肤上施灸。
因施灸目的和对皮肤刺激程度的不同，又分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸三种，因为会对皮肤造成一定的损伤，现在选择直接灸的人已经很少了。
隔姜灸
2、间接灸——利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸。
间接灸法可避免灸伤皮肤而致化脓，且火力温和，对于孩子来说，更容易忍受。
像脾胃受寒导致的小儿呕吐、泄泻，就可以选择间接灸中的隔姜灸，来发散宝宝体内的寒气，温补益气，降逆止呕。
间接灸：
（1）隔姜灸适用于虚寒病症，对于小儿呕吐、腹痛、泄泻等症的调理有明显效果。
（2）隔盐灸只用于脐窝，所以又被称为神阙灸。像是小儿急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷等病症，更适合隔盐灸。
PART03
艾条、艾绒、艾柱
你知道艾灸时，该如何对艾条、艾绒、艾柱来进行选择吗？
这三种本质上是一样的，都是由艾绒做的。
艾绒
艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，最后得到软细如棉的艾绒。
但因为加工程度会有所区分，粗艾绒大多被用来做成了艾条，细艾绒大多用来做成艾柱。
艾绒本身也可以用来进行艾灸，比如直接灸或隔物灸，也可以放在灸盒里面施灸，但不太好调节温度。
对于艾绒好坏的区分，我们可以辨别以下几点：
1、艾绒的纯度。
艾绒纯度=艾叶/艾绒
当然艾绒的纯度越高质量越好，反之愈差。常见的有5:1（即5公斤艾叶出1公斤艾绒，下同）、8:1、10:1、15:1、……30:1、45:1等。
2、观察艾绒的色泽，好的艾绒色泽为土*色，夹杂极少量的绿色。
3、闻艾绒的气味，质量好的艾绒闻起来有一股淡淡的清香，不刺鼻，更不会有一股霉味。
艾条
艾条常用于熏灸，分为手持灸和艾灸器灸两种。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。
临床运用最为广泛的是温和灸，温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性病。
灸盒艾条灸
儿童常用的是雀啄灸，像是小儿感冒、急性疼痛、慢性泄泻、灰指甲、疖肿、脱肛、晕厥急救以及某些小儿急慢性病证等的治疗，可以选择雀啄灸。
雀啄灸操作方法：
点燃艾条的一端，将点燃端对准施灸穴位或部位，在穴位或部位的上方进行垂直运动，采用类似麻雀啄食般的一起一落忽近忽远的手法施灸。
来回上下反复有规律进行，使病人感到有突然热突然凉的交替，给以较强烈的温热刺激。
但操作时，要特别注意：雀啄灸以局部出现深红晕湿润或患者恢复知觉为度。
对孩子进行雀啄灸时，施灸者要将左手食指和中指分置穴区两旁，辅助感觉灸热程度，以避免烫伤孩子皮肤。
艾柱
至于艾柱嘛？就是长度较短的艾条了，艾柱多用于艾灸器灸，使用方便，所以也是我们生活中经常会用到的。
可以自己准备随身灸温灸盒，就像下图这种。
将艾柱放进灸盒里点燃，然后放到随身灸布套里，或者隔着毛巾放到艾灸部位。
随身灸的效果可能比较缓慢，但因为使用方便，反倒是能够长期坚持下来的一种灸法，对改善孩子的阳虚体质会有很大作用，预防感冒，增强免疫力。
变成
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