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随着天气逐渐炎热，三伏天也即将到来，三伏是初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候。三伏天也是最适合冬病夏治的时候，在三伏天阳气最旺盛、人体经络疏松之时，通过外用膏药的药物敷贴手段以达到调节人体脏腑功能，增强抵御疾病能力的作用。冬病夏治可以选择贴三伏贴，运用药物调节，配合季节的变化，辅以养生之道，使机体的“阴阳”达到自然的平衡。三伏贴属于穴位敷贴的一种，是一种传统给药方式，最早见于《素问》，清代名医徐灵胎云：“用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，或提而出之，或功而散之，较之服药尤有力，此至妙之法也。”将对症的中药打成细粉过筛，混合其他胶体药液，敷贴体表穴位，疏通经络，调和气血，达到内病外治的目的。三伏贴预防和治疗许多慢性病方面，特别是对过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、感冒易患者、虚寒性胃痛和儿童反复呼吸道感染等疗效尤其明显，所以，中医有“冬病夏治三伏贴敷”的传统。不过，并不是所有病症都适合三伏贴调理治疗，即便适合也不能随便乱贴。下面就和药店慧享一起来学习三伏贴的功效作用，适用人群及注意事项吧！
[三伏贴的功效作用]
三伏贴作用
1、鼓舞阳气，祛除寒邪
三伏贴采用具有走窜通经、温阳散寒、祛风作用的药物贴敷特定穴位，借助自然之势，提升阳气，祛除体内寒邪。
2、疏通经络，冬病夏治
三伏天气温高、人体阳气充沛、气血旺盛，辩证取穴贴敷三伏贴，能够疏通经络、调理气血，使一些冬季易发作或加重的的疾病得以缓解、去除。
3、调理脏腑，提升体质
调理脏腑、宽胸降气、健脾和胃、温补肾阳、调节肺脾功能，改善体质，增强免疫力，帮助小儿充实脏腑，帮助中老年人补益脏腑。
三伏贴适应症
1、呼吸系统疾病
易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
2、消化系统疾病
虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3、骨关节疾病
颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
4、妇产科疾病
月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
5、小儿疾病
体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
6、调理(治未病)
免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
三伏贴治疗的操作步骤
定准穴位后，用温水将局部洗净，或用乙醇棉球擦净，然后敷药，并用胶布固定；也可先将纱布或油纸覆盖其上，再用胶布固定。
[三伏贴适用人群]
1、儿童
首先，最适合三伏贴的就是儿童，小儿体弱者颇多，易患感冒等多种疾病，在一年之中阳气最旺盛的时节进行调理，可达到事半功倍的效果，且中医外治疗法无痛苦，儿童也更易接受，三伏贴也成了众多家长夏季调理孩子体质的首要选择。
2、慢性病人群
阳气不足、肺气虚弱人群，冬季易发病，如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、鼻炎等，三伏贴在一年之中最热的季节通过穴位给药的方式，达到扶正固本、驱除寒邪的目的。
3、亚健康及体弱人群
“三伏贴”是根据天人相应的理论，在人体腠理疏松的三伏高温期间，将中药作用于腧穴，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，祛除寒邪，清除宿根，而达到预防和治疗疾病的一种外治法。亚健康体弱等人群，适宜冬病夏治疗法，夏季自然界阳气充足，机体阳气旺盛，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，让体弱人群体质恢复更好更加强壮。
[注意事项]
1、清洁皮肤
考虑到卫生，在贴敷前需清洁皮肤。
2、单次贴敷时间不宜过长
贴敷时间宜2-6小时，具体情况需要根据体质不同，适当延长或缩短时间，以耐受为度。出现剧烈疼痛、瘙痒应及时取掉。贴敷时避免大量活动，防止药贴脱落。一般来说，成人不超过6个小时，12~18岁约4~5小时，8~12岁约3~4小时，3~8岁约2~3小时。
3、生活注意
贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
4、饮食注意
慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
5、禁忌人群
严重皮肤病、过敏体质、瘢痕体质、心脏疾病患者、糖尿病患者、发热、急性感染患者、孕妇不宜敷贴。年龄小于3岁的儿童需要去专门的儿科敷贴。贴敷穴位局部皮肤有破溃者也不宜贴敷。
6、注意观察
若贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。应避免抓挠、洗澡，以免感染。若皮肤出现水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
拓展学习
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