来源：昌黎发布
秦皇岛市人民*府
关于试鸣防空警报的通告
为进一步贯彻落实《中华人民共和国人民防空法》，增强人民群众的国防观念和防空防灾意识，让人民群众学会识别人民防空预先警报、空袭警报和解除空袭警报信号并掌握人民防空基本知识和技能，检验我市防空警报预报警能力，市*府决定于01年7月7日上午10时至10时30分在全市范围内进行防空警报试鸣。
具体警报信号为：1.预先警报：鸣36秒，停4秒，反复3遍，时间3分钟；.空袭警报：鸣6秒，停6秒，反复15遍，时间3分钟；3.解除警报：连续鸣响3分钟。10时整发放预先警报，10时10分发放空袭警报，10时0分发放解除警报，每种警报的间隔时间为7分钟。试鸣期间，全市一切活动照常，请广大人民群众注意识别防空警报信号，保持正常的工作和生活秩序。各机关、团体、学校、医院、工厂、企业、街道要结合试鸣防空警报工作，加强人民防空知识的宣传教育。
特此通告。01年7月7日上午10点！秦皇岛全市范围将响起这个声音！...........................................................和平时期，为何拉响防空警报？▼在和平年代试鸣防空警报，有助于增强广大群众的国防观念和民防意识，提高广大市民对防空警报信号的认知能力，同时检验城市防空警报设备和控制系统的完好率。提醒生活在和平年代的我们，和平的来之不易，警示我们勿忘历史的创伤，居安思危，珍惜今天的和平！...........................................................
防空警报知多少
如果不是演练，当警报响起
我们该如何根据警报
迅速做出正确的行动呢？
1.预先警报
预先告诉人们敌人即将空袭城市，要求做好防空袭的准备，其特点是“长间隔”。到时你该这样做：听到预先警报时，应立即关闭电源、煤气、炉火，携带好个人防护器材和生活必需品，迅速有序地进入人防工程或指定隐蔽地域。
...........................................................
.空袭警报
表明敌空袭兵器已临近本市，空袭即将开始，警告人们迅速隐蔽，其特点是“短间隔”。到时你该这样做：
听到空袭警报时，应就近进入人防工程隐蔽。当情况紧急无法进入人防工程时，要利用地形地物就近隐蔽。
3.解除警报
表明敌空袭已结束，且没有其他威胁的敌空袭兵器出现。规定信号为长鸣3分钟，其特点是“无间隔”。...........................................................再次提醒大家01年7月7日上午，
全市范围内进行防空警报试鸣，
试鸣期间，全市一切活动照常，
大家无需惊慌~赶紧提醒下身边的人吧！冬病夏治！医院“三伏贴”准备好啦
俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最热、最闷、最潮的时候，而这如“魔*”般的天气，却是“冬病夏治”的最佳时机。此时人体阳气最旺，毛孔张开，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱。因此，在三伏天里进行穴位贴敷，能够调节机体阴阳平衡，恢复脏腑功能，提高免疫抗病能力，达到三伏天养生的目的。“三伏贴”是中医防治疾病的特色方法之一。它是将药物制成剂型（糊状或膏剂），敷贴于特定穴位，利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理，通过气候、药物、穴位三者共同作用，从而达到温阳驱寒、舒筋活络、健脾和胃等治病、防病的效果。三伏贴的适应症
肺系疾病：慢性咳嗽、体虚易感冒、慢支、肺气肿、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎者。疼痛性疾病：风湿、类风湿、强直性脊柱炎、增生性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、痛风等。脾胃疾病：慢性腹泻、胃脘痛等。儿科疾病：小儿气管炎、肺炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、鼻炎、久咳、厌食、腹痛、遗尿、腹泻及体虚易感冒者。妇科疾病：痛经、慢性虚寒性盆腔炎、宫寒不孕、产后身疼等。贴敷注意事项★贴敷对象为周岁以上儿童及成人。★贴敷时间：成人4-6小时，儿童1-小时，具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定。一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。★贴敷期间避风寒，禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性发物。★贴敷药物后注意局部防水。★儿童皮肤娇嫩，不宜用刺激性太强的药物，贴敷时间也不宜太长。★对贴敷药物极度敏感者、有接触性皮炎患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者、妊娠期妇女、有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者以及岁以下幼儿不宜进行贴敷。贴敷时间初伏贴：7月11日－7月0日中伏帖：7月1日－8月9日末伏贴：8月10日－8月19日贴敷地点：医院门诊楼二楼中医科
——
END长按