菊花茶的种类，菊花茶的功效与作用，不同种类的菊花茶介绍
菊花茶是咱们日常日子中很常见的一种茶类饮品，很多人经常会喝菊花茶。古籍记载以为菊花味甘苦，性微寒，具有分散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解*的成效。现代研讨以为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病*、解热、抗衰老等效果。下面为您介绍菊花茶的成效与效果及忌讳、泡法等常识。
菊花茶的功效与作用具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有必定的松懈神经、舒缓头痛的成效。菊花可扩张冠状动脉，添加血流量，下降血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的效果。菊花茶对眼睛疲惫、视力含糊的电脑上班族起到了必定的效果。菊花茶还具有明目清肝的效果，有些人就爽性菊花加上枸杞一同泡来喝，或是将蜂蜜参加菊花茶，都对疏肝解郁很有协助。菊花甘苦微寒，清热解*，用于医治*痈疖肿。现代研讨证明菊花茶的成效与效果显着，具有抗菌、抗病*、抗癌效果，菊花茶受到了越来越多人的重视和喜欢。
菊花茶怎样泡菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化瘀消脂，清凉降压降压、瘦身轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后参加适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等效果。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天触摸电子污染的工作一族必备的一种茶。由于此茶具有去*的效果，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有反抗、扫除的效果。菊花茶和蜂蜜能一同喝吗菊花茶和蜂蜜能一同喝。菊花茶和蜂蜜都归于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，解*消炎的效果，蜂蜜能美容养颜，灭菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一同喝，在泡菊花茶的时分加一些蜂蜜能到达更好的效果。菊花茶的忌讳人群孕妈妈菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妈妈本身免疫力低下、脾胃较为衰弱，食用菊花茶简单影响肠胃，引起肚疼腹泻等症状，晦气于胎儿的健康成长。过敏体质者在咱们的现实日子中有人会对菊花茶过敏，假如喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副效果，对自己的健康晦气。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体懦弱、脾胃衰弱、免疫力低下，即便夏日也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加剧其症状，对健康晦气。儿童小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有减少阳气之效，最好制止食用。伤寒伤风者一般状况下，伤寒伤风者都是由于着凉引起的，而菊花茶的特征决议此种伤风患者不合适喝，别的，伤风并伴有咽喉炎者愈加不能喝菊花茶了。由于菊花茶有影响胃酸排泄，加剧咽喉炎症的效果，推迟患者恢复的时刻、下降恢复的质量。菊花茶的种类降火用滁菊滁菊又叫“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最严密的一种。它关于祛风散热的效果最好。喉咙发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
明目用贡菊贡菊也叫*山贡菊，由于古代作为贡品而得名。贡菊花朵洁白蒂呈绿色。冲泡时刻长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性平缓一些，清肝明目养肝养眼效果杰出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊杭菊花朵较大，分杭白菊和杭*菊两种，杭白菊的滋味更甘美一些。与贡菊比较，杭菊的深色花心更显着，泡开后花瓣也简单掉落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉胀痛的时分喝效果最好。
消炎用野菊花野菊花的花朵更小更*，花型也不是很美观，苦寒更重一些。野菊花的清热解*效果最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研讨发现野菊花的抗癌效果也很强。不过，一般状况饮用时要稳重，避免损害脾胃阳气，形成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
需求提示的是，不管哪种菊花泡茶，都不该接连饮用，一般3--5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时分必定要放一些枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝为佳。市场上菊花茶种类冗杂，如杭菊、贡菊、雪菊、怀菊、皇菊等，其间，雪菊、皇菊开始是作为欣赏菊花，中医传统典籍并无记载，其药效有待进一步证明。下面为您介绍常用的菊花杭菊：杭菊首要产于浙江桐乡等地，杭白菊肉质肥厚，滋味清醇甘美，特别合适泡茶饮用，与秋桑、枸杞等组方为菊启茶同服，可增强养肝明目的效果，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。亳菊：亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，简单散瓣是亳菊的重要特征之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。假如您不小心得了风热伤风，无妨取亳菊代茶饮。滁菊：滁菊首要产于安徽滁州，是菊花中花瓣最为严密的一种。滁菊偏于平肝阳，常用于医治肝阳上亢所造成的的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。怀菊：怀菊首要产于河南北部，同滁菊成效类似，也拿手平肝明目。怀菊怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳（怀庆）、博爱、武陆、温县一带。贡菊：贡菊又称徽菊，是作为茶菊发展起来的，主产于安徽款县。贡菊于清光绪22年（公元年）由徽商从浙江德清引进后逐步形成了具有特征的地道药材。作为家庭茶饮，一般引荐杭菊、贡菊等，其间尤以杭菊口感佳，药效亦好。
以上便是今日小编给您共享的健康小常识，感谢您的重视，看完记得点赞共享给更多的友友们哦