腹泻是大多数人不时经历的常见病。通常而言，腹泻会在几天内自行消除，大多数人并不会太过于在意。然而有些时候腹泻持续一周或数周，而且反反复复不见好，存在这种情况，我们就应该立即就医了。
腹泻的原因有哪些？
腹泻可由多种因素引起。腹泻的最常见原因就是感染。感染又与几种类型的病原体息息相关。一般而言，感染导致腹泻有三种类型：
●病*感染，比如诺如病*和轮状病*等。病*感染导致的腹泻通常具有自限性，腹泻几天就会有所好转。
●细菌感染，也就是通过被污染的食物或水进入人体。常见的细菌导致腹泻包括弯曲杆菌、大肠埃希氏菌（大肠杆菌）、沙门氏菌和志贺氏菌等。
●寄生虫感染，其中的寄生虫通过食物或水进入人体并进入消化道。引起细菌的常见寄生虫包括隐孢子虫肠炎，溶组织性变形杆菌和兰氏贾第鞭毛虫。一般而言，寄生虫感染导致的腹泻持续时间，相比病*感染腹泻更长。
●除了病原体感染导致的腹泻，另外还有一些药源性腹泻，也就是药物的副作用许多药物可能会引起腹泻。如果你认为服药是引起腹泻的原因，请咨询主治医生的意见，医生会根据你腹泻的次数、症状等进行更改剂量或换药。
●食物过敏和乳糖不耐症有时腹泻是由对某些食品，例如乳制品、大豆、鸡蛋或海鲜等的过敏引起的。在这些情况下，腹泻通常是慢性的。
●消化系统疾病，这种腹泻可能是更严重的健康问题的征兆。可能包括肠易激综合症（IBS）或炎症性肠病，例如克罗恩氏病或溃疡性结肠炎。主要表现为反反复复的腹泻、腹痛等，总是难以痊愈。
腹泻症状又是什么？
1、腹泻最容易让人辨认的症状，便是每天三到三次以上的稀疏、水样便。有时候还伴有腹部疼痛或绞痛。如果腹泻是由感染引起的，我们可能还会遇到血便、呕吐、发烧和发冷、头晕目眩等。
2、腹泻还可能引起脱水和吸收不良，每种症状都有其自身的症状。短时间频繁的腹泻可以导致身体脱水，患者会出现口渴、排尿次数少于正常、尿色深色、疲倦，眼睛或脸颊凹陷、头晕或昏厥，皮肤充沛程度降低。当皮肤被挤压和释放时，不会立即恢复正常。医院就诊。
3、腹泻次数较多、持续时间较长，且伴有血便、腹痛等症状，我们不能因为能够忍受，就任由它发展，一定要立即就诊，以排除一些消化道疾病，比如消化道出血、炎症性肠炎等等。
现实生活中，如何预防腹泻？
腹泻可能是潜在的健康状况的征兆，可能是不可避免的，但我们可以采取一些步骤来避免某些原因。
预防腹泻最重要的措施之一就是经常洗手。在使用浴室后，准备或食用食物之前，在照顾病人之前和之后、触摸垃圾之后以及触摸动物、动物饲料和动物废物之后，一定要洗手。如果没有肥皂和清水，请使用免消*洗手液。此外，我们应该避免摄入生水果、蔬菜，以及一些没有煮熟的食物，比如海鲜、肉类
腹泻最常见于小儿，因此小儿腹泻的预防尤为重要。小儿腹泻最常见的感染时轮状病*，我们可以给孩子接种轮状病*疫苗，一般建议孩子在2个月时接种第一剂轮状病*疫苗。第二剂应在4个月时接种，第三剂（如果需要）在6个月时接种。
腹泻的治疗和药物选择
有时，腹泻可能预示着健康问题，需要立即就医。但有些时候，也只是非常普通的腹泻。这就需要我们对腹泻有一个清楚的认识。比如一个人腹泻持续了很长时间，总是出现黏液脓血便，而且伴有腹痛，这种情况是不能自行处理的。
但是在大多数情况下，腹泻通常会在几天内消失，并且不会导致任何进一步的健康问题。我们可以在家中采取一些步骤来治疗腹泻，这样腹泻就会更快地消失。
更换流体：很多药店都有一种补液盐，我们可以根据说明书自行调制，以帮助补充失去的电解质。还可以喝一些饮料，注意这些饮料中的糖含量，因为糖过多会加重腹泻症状。
多吃平淡的饮食：平淡的饮食对您的消化系统很容易，并且可以帮助减轻腹泻症状。温和的饮食包括柔软、不辣且纤维含量低的食物。还应避免生食、油炸食品以及含酒精或咖啡因的饮料。另外重要的一点是消除饮食中引起我们腹泻的食物，比如麸皮、全谷类以及糙米等等。
尝试非处方药：在大多数腹泻情况下，非处方药可以帮助缓解腹泻带来的不适。这些选择包括洛哌丁胺和次水杨酸铋等。同样重要的是，成人腹泻与儿童腹泻药物治疗不同，因此在应对孩子腹泻时，一定要咨询医生建议。
可能需要抗生素：如果腹泻是由细菌感染引起的，医生将开抗生素处方以帮助我们感觉好些。但是，如果腹泻是由病*引起的，抗生素将无济于事，我们只能