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蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
很多孩子免疫力比较低，经常会感冒或者出现肠胃问题，呕吐、腹泻都是比较常见的现象，但孩子的年龄较低，家长不敢随便给孩子用药，担心孩子的身体脏器受损，那么该如何帮助孩子改善体质，解决这一问题呢？很多家长都会依赖于益生菌，益生菌是有益菌群，可以调节菌群平衡、调节免疫力。但是益生菌并不能随便用，吃过多的益生菌反而会加重身体负荷，影响肠道健康。
菲菲的儿子扬扬2岁半，扬扬的肠胃功能就比较虚弱，多吃一点东西都会腹泻、呕吐，菲菲听其他宝妈说益生菌很有效，所以给扬扬买了益生菌制剂，让扬扬吃，但没想到扬扬腹泻的症状反而加重了，还出现了过敏现象。医生检查后说，扬扬身体内的益生菌补充过量，而且这些制剂中有牛奶，孩子本身对牛奶过敏，所以对药物也有过敏反应。
益生菌并不是越多越好的，家长在照顾孩子的时候不要迷信益生菌，过量益生菌只会加重孩子身体负担，让肠道环境变得更加紊乱，同时，最好不要让孩子吃益生菌制剂，最好选择富含益生菌的食物。
那么什么样的孩子需要补充益生菌呢？
1、胃肠功能虚弱的孩子。
胃肠疾病的发生多与肠道菌群失调有关，所以胃肠道功能虚弱的孩子需要补充益生菌，常见的疾病包括乳糖不耐受、功能性便秘、炎症性肠道疾病、儿童腹泻等。
2、患有新生儿疾病的孩子。
新生儿如果出生后就患有新生儿*疸、新生儿坏死性小肠结肠炎等疾病，那也需要通过补充益生菌来提高免疫力，调节身体状况。
3、患有肝胆疾病的孩子。
患有肝胆疾病的孩子也需要补充益生菌，比如患有肝硬化的宝宝或者患有胆汁淤积性肝病的宝宝。补充益生菌有增强肠道功能，降低血液内*素的作用。
但要注意即使孩子患有上面这些疾病，也需要遵医嘱用药，不可以随便自行补充。而补充益生菌时，要注意下面这些问题。
1、不可与其它药物同时服用
有些药物不适合与益生菌同时服用，比如抗生素，如果要同时服用其它药物，则应该注意时间间隔，最好时隔3个小时左右再服用其它药物。
2、注意观察益生菌成分。
在给宝宝选用益生菌食物或者制剂的时候要注意看成分，有的成分可能会加重孩子的病情或者导致孩子过敏。
3、注意观察孩子的反应。
孩子使用益生菌后，家长应该