导语：猪肉作为我国人非常爱吃的肉食，我国每年的猪肉消耗量占世界总猪肉消耗量的50%，可见中国人到底有多爱吃猪肉。
猪的全身都是保猪皮美容养颜，猪里脊美味可口，猪肺清肺润肺，猪肝温补益气，除此之外猪肚也是一个好东西。
从古至今流传着这样一句顺口溜，那就是一个“一个猪肚十副药”，这句话的意思是说，一个猪肚的营养价值要胜过10副药物，这种说法是否可靠呢？常吃猪肚又会给身体带来哪些好处？
为什么说“一个猪肚十副药”？
从古至今，猪肚在人们的心中地位都是非常高的，由于猪肚中含有较多对身体有益的营养成分，多吃猪肚能够提高免疫力，抵御病*细菌的入侵。
古代人之所以觉得一个猪肚胜过10副药，是因为当时那个年代由于医疗水平较为落后的原因，人们生病之后无法得到有效的医治。
由于家家户户都养猪，为了让家人更快恢复，健康人们往往会宰杀家中的猪将猪肚取出，生病的病人在吃过猪肚以后，很快恢复了健康。
随着代代相传，人们也将猪肚当做是神药一般的供奉。
其实这种说法确实有些夸大其词，虽然猪肚中的一样物质含量丰富，但并不是所有疾病都能治愈的，对于身体较虚弱的人来说，吃猪肚确实能够达到调养身体的效果，也能给机体补充较多的营养物质。
但猪肚毕竟只是食物，并不能完全替代药物治疗疾病，确诊某些恶性疾病的患者，还需要根据医生的指导按时服药治疗，切不可盲目听信网上的谣言，以免延误疾病的最佳治疗时间。
常吃猪肚有什么好处？
1、养胃护胃
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，猪肚中含有的某些物质能够达到益气健脾养胃护胃的功效。
对于身体消瘦经常便秘腹泻的人群来说，有很好的调理效果。
2、预防缺铁性贫血
猪肚中含有丰富的碳水化合物，大量脂肪，维生素以及铁元素。
多吃猪肚能够为身体补充铁质，也能有效预防缺铁性贫血的发生，激活自身造血能力补充气血。
3、提高免疫力
猪肚中含有的某些营养物质是其他食物无法替代的，对于身体虚弱经常感冒发烧的人来说。
多吃猪肚能够有效激活自身免疫细胞的活性，提高免疫力和抵抗能力，降低身体患病的风险。
四类人要舍得吃
1、便秘的人群
便秘已经成为非常难缠的疾病，特别是许多上了年纪的中老年人，由于久坐不运动或饮食不规律的原因，经常出现便秘的困扰。
多吃猪肚能够提高肠胃蠕动和消化的功能，加速食物的吸收利用，促进粪便排出有效改善便秘问题。
2、正处于恢复期的病人
身体虚弱或正处于恢复期的病人想要补气益血，缓解身体乏力感的话，可以多吃猪肚，能够有效调理肠道不适，帮助身体尽快恢复，增强免疫力。
3、关节酸痛的人
猪肚中含有丰富的钙，元素对于年老体弱，经常腰背酸痛，关节酸软无力的人来说，多吃猪肚能够促进体内维生素D和钙元素的吸收和利用，增强骨关节活动度。
4、肾气不足的男性
肾脏作为身体中非常重要的代谢器官，是体内阳气的主要来源，当肾功能虚弱肾气不足就会导致男性身体素质变差，也会使男性出现盗汗遗精的表现。
有这类困扰的男性朋友吃猪肚能够有效改善肾气不足的问题，增强肾脏功能，提高肾脏的活力。