我国历史源远流长,有些物品和语言在历史的长河中得以保留,一直流传至今。相信大多数人都知道“三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺……”这些话,到了六十岁,人们已经经历了太多世间俗事,所以很能想得开。而关于六十,同样也有一句很有哲理的话,那即是“人到六十四不想”,那么具体的是哪四不想呢?在人们60岁以后,哪些事情就最好不要再做了?
第一,不要再追名逐利
“天下熙熙,皆为利来。天下攘攘,皆为利往。”名利双收是很多人一辈子的追求,如果达不到自己追求的目标,人们会非常的不甘心,所以从年轻的时候一直奋斗到年老,依然在追名逐利。其实这并不是一件好事,因为在人们年老了之后,特别是60岁以后,身体由于自然衰老的原因,思维和行动都没有年轻时敏捷,所以再去奋斗,难免会感到分外的焦灼,让自己的身体加快衰老的速度。所以,当人们在60岁以后,最好不要再追名逐利了,和朋友一起出去旅游散散心,是很不错的选择。
第二,不要逞口舌之欲
当人们到了60岁以后,很多人间美食也都吃得差不多了,所以不要再逞口舌之欲,因为当人们年纪大了,消化功能也会有所下降,因此不要吃很多大鱼大肉的食物,需要消化很长时间,甚至还会导致腹胀腹泻等消化不良的现象。所以在人们到了60岁以后,最好多吃一些清淡的食物,少吃油腻的食物,这样身体才会越来越好。
第三,不要睡得太久
相信生活中,大家常常会提到充足的睡眠有助于身体健康,很多人往往会认为是8个小时,其实并不是。充足的睡眠是因人而异的,比如说幼儿的充足睡眠往往指12个小时左右,而老人的充足睡眠,其实6--7个小时左右就可以了,因为老人更需要及时的补充营养。而睡得时间太长,可能会导致在腹内饥饿的时候不能及时的吃饭补充营养。
第四,不要经常生气
上文也提到,当人们老了以后,就应该少生气。如果在年老了之后依然动不动就发脾气,那么会对精神造成很大的压力。还会导致老人的身体健康出现问题,严重情况下,还会损害到寿命。所以建议人们到了60岁以后,应该少生气。