孩子马上就要开学了，家长们也都开始想着怎么给孩子做早餐了。孩子的早餐无论是什么，但都要包含这两个因素，一是营养，二是简单。因为只有早餐营养，才能够为孩子补充身体发育所需的营养物质，同样只有早餐做法简单方便，家长们才会有时间给孩子做，自己上班也不会迟到，但是通常来说，营养的早餐，做法比较复杂，两者不能兼得，因此，很多家长都在发愁。
不过，今天小编要告诉家长们一个好消息，小编通过搜寻各种早餐，发现了一个简单又营养的早餐，它就是葡萄干山药小米粥。先从营养上来说，山药营养丰富，含有多种维生素、蛋白质和微量元素，因此被称为“神仙之食”《山药》的百度百科上明确写道。再加上，山药性平，能够很好的健脾养胃，所以，山药又是治疗小儿腹泻最好的食材。而小米和葡萄干也有很好的营养作用，这里我就不多说了。
从做法上来说，这道葡萄干山药小米粥做法十分的简单，全程只要3步就能完成，而且操作步骤就是洗一洗，切一切，十分的简单，没有一点技术含量，而且不耗费任何时间，弄完直接往锅里一扔，该洗漱洗漱，该化妆化妆，该炒菜炒菜，一点都不耽误事。而且这道粥由于添加了葡萄干的缘故，味道别有一股浓醇的感觉。你看，这个早餐营养、简单省事还好吃，简直就是为有孩子的家长量身定制的，下面我就把这个葡萄干山药小米粥的做法分享给你们。
材料：山药、小米、葡萄干、白糖
做法：
1、将山药去皮清洗干后切成小块；将小米清洗干净。
2、电饭锅内放入适量的清水，将步骤一中的所有食材放入里面，按下煮粥键即可。
3、食用的时候添加适量白糖即可。
这款葡萄干山药小米粥做出来，香浓可口，糯糯的山药、软软的小米、可口的葡萄干，更重要的是小米的清香与山药的软香、葡萄干的奶香结合在一起，十分的诱人，所以，家长们千万不要再纠结给孩子做什么早餐好了，这样的早餐简单又营养，为什么不做着吃呢？