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TUhjnbcbe - 2023/8/6 20:41:00

文|母婴参考(期)

夏季即将来临,天气逐渐变热,孕妈咪尤其要注意护理身体,夏季很容引发流产。

一、原因如下

1、妇科炎症引起:与其他季节相比,夏季女性患妇科炎症的几率要高出30%以上,尤其是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等在炎夏更为横行肆虐,导致病原体容易经生殖道上行感染,而处在这一时期的孕妈抵抗力下降,极易引发流产。

2、便秘引起:虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,夏季天热,孕妈更是懒得动,加上日益增大的子宫开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,造成了排便困难,导致孕期便秘,严重的还会出现痔疮、肛裂等直肠疾病,这些都是有可能造成胎儿畸形甚至流产。

3、中暑引起:怀孕后体力消耗大,身体虚弱,如果孕妈逗留在通气不良、温度较高的室内,就容易中暑,轻则出现头晕、胸闷、多汗、恶心,重度则高热、昏迷、抽搐,容易影响孕妈妈的健康,也容易危害到胎儿,夏天高温还会刺激子宫收缩导致流产。

4、腹泻引起:外面骄阳似火,室内空调电扇,内外温差大再加上各种“清凉”食物的伺候,对准妈妈胃肠道功能有很大的影响,稍有不慎便很容易发生腹泻,导致流产。

二、如何预防

1、尽量不要在中午12~3点间出门。这段时间是紫外线照射最强的时候,一定要及时补充水分。

2、远离公共场所和人流量大的地方。夏季高温易滋生许多病菌,孕妇在孕期本就比常人的免疫力要差,一旦感染,对胎儿和孕妇都是伤害。

3、定时通风换气,保持室内空气清新。一般情况下,空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气,每次10-15分钟,还可以在室内放置一盆水,这样可以明显地降低空气中的各种病*和细菌,改善空气质量。

4、定时清洁空调。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗,空气过滤网要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌,否则吹出来的空气永远是脏的。

5、正确使用空调。当孕妈待在空调房时,一般将室内温度保持在26℃-28℃之间,最好常备一件薄外套,预防冷热交替发生感冒;要避免空调的冷风口直接吹在身上,在步入高温环境之前,等身体适应常温后再到高温的地方活动。

6、忌食用/接触生冷。不要为了贪图一时凉快,吹冷风,喝冷饮,洗冷水澡,这对身体伤害极大。

7、注意私部卫生健康。孕妈最好穿棉质、透气的内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开,洗后的内裤要放在太阳下爆晒,大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

总之,不管什么季节,在孕初期如果不小心的话都有可能造成流产,夏季只不过更为敏感些,所以孕妈要特别注意。

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