湖南日报5月29日讯（全媒体记者李传新通讯员滕巧钟慧玲）今年5月29日是第十八个世界肠道健康日。医院消化内科三病区主任廖江涛今天接受记者采访时表示，如果反复出现不明原因的腹痛、腹泻，大便次数增多，胃肠炎治疗无效时，应警惕克罗恩病，并及时进行胃肠镜检查和专科治疗，以免耽误病情。
肠道是人体最大的消化器官，主要负责吸收营养、排出人体代谢废物。但如今快节奏的生活带来饮食结构、作息习惯的变化，使越来越多的人饱受肠道健康问题困扰。据统计，全球每年死于肠胃疾病的人数在万以上，中国有1/5的人口患有肠胃病，居世界首位。
廖江涛介绍，克罗恩病是一种慢性、反复发作的肠道非特异性炎症疾病，是炎症性肠病的一种，15-35岁是高发病率年龄段。该病病因不明、治愈困难。首发症状为腹痛、呕吐、腹泻症状的人群，易被认为是胃溃疡或胃肠炎而耽误病情。克罗恩病病程呈漫长、长短不等的疾病活动期与缓解期交替，有终生复发的可能。在早期诊断、药物治疗、严密监测三者共同作用下，克罗恩病患者病情可以处于长期缓解状态。
廖江涛提醒，饮食对克罗恩病患者的恢复尤为重要，特别是在疾病活动期时。有些食物可能会加重腹泻或腹痛症状，要注意以下几点：
1、在能量足够的情况下，饮食宜少量多餐。多喝水，少喝碳酸饮料。
2、避免进食高纤维的食物，如麦麸、坚果、玉米等。
3、避免进食辛辣、油腻、煎炸食物以及调味酱料。
4、若患者乳糖不耐受，应限制使用乳制品。
5、一般的肉类、谷类、家禽、鱼类、水果、植物油均可食用。可适当补充维生素及深海鱼油等。