夏季出汗多是什么原因身体哪些方面出了问题?出汗多怎么办呢如何调理?夏季出汗看似是一种很正常的现象,但是如果说出汗过于多可能是身体出现了异常。夏季出汗多的主要原因是气虚,主要是补气固表。在夏天,由于天气炎热,人体出汗过多,这实际上是调节体温的正常现象。
一般来说,由于气虚,患者经常出现精神疲劳.少气懒言.喜静恶动.腹胀.腹泻和其他症状。如果你的身体出汗太多,应该引起重视。不同部位的出汗代表身体不同部位的问题。下面一起来详细了解一下。
身体不同部位出汗是怎么回事?
1.额头出汗-肝阳上亢。
2.鼻子出汗-肺气不足。
3.颈部出汗-内分泌失调。
4.胸出汗-脾胃不和。
5.手心出汗-脾失运化.脾胃湿热.血虚。
夏天容易出汗的原因是什么?
什么原因容易出汗?
1.太阳表虚-全身出汗,发热恶风,头部涌出,鼻塞,苔薄白,脉浮缓。
2.阳明热盛——全身出汗,汗多,强热或潮热,口渴喜冷饮,面红,舌红苔*燥,脉洪大有力。
3.夏天伤气津——全身出汗,一直不停,既无聊又口渴,胸膈闷,少气又没力气,人也容易疲劳,舌红,苔*,脉洪无力或数数。
4.湿热蒸——全身,头部或手脚出汗,口中黏腻苦涩,口渴不欲饮,身体发热,四肢困倦烦躁,上腹闷闷,排尿不利,舌红苔*腻,脉弦光滑。
夏天出汗多怎么办?
1.多吃富含钾的水果和蔬菜
2.食物需要清淡易消化
3.多吃利水渗湿的食物
夏季气温高,尤其是很多人喜欢喝冷饮,外湿入内,使水湿固脾,脾胃升降,运化功能产生障碍,就会积水为患。常吃利水渗湿的食物能健脾,脾健而升降运化功能恢复,便可以行其水湿。
4.按时进食
夏天,应该按时吃饭。如果你想吃就吃。.不想吃就不吃,这样会扰乱脾胃功能的正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致胃病。
5.少吃冷食.少喝冷饮
夏天少吃生冷食物,少喝冷饮,尤其是冰。生冷食物.喝冷饮会损害脾胃,导致腹泻.发生腹痛。