正常排便
正常人排便习惯多为每天一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便量不超过～克，性状正常。
什么是腹泻
1.腹泻就是排便次数增多超过3次/日，量增加超过克/天，粪质稀薄；
2.大肠病变引起的腹泻粪便可含脓、血、黏液、病变累及直肠时可出现里急后重。
腹泻有哪些
腹泻的原因有哪些
腹泻有哪些症状
腹泻的治疗
1.卧床休息，保暖，急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息（轻型腹泻可继续进食）以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食；
2.腹泻时饮食要非常注意，禁忌食物包括:牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物、豆类、洋葱及甘蓝菜(容易胀气、腹部绞痛)以及刺激性辛辣食品，如辣椒、咖喱等佐料，少喝太冷太热的饮料(以免刺激肠粘膜，加剧腹泻)；
3.适当止痛止泻，遵医嘱用止泻药等；
4.鼓励多饮水，尤其是糖盐水；
5.病情轻者不要乱用“消炎药”，一般可选用蒙脱石散、果胶、活性炭等药，还可以用一些调节肠道菌群药物；
6.腹泻严重伴脱水者，医院给予静脉输液治疗，慢性腹泻对人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。
腹泻的预防
中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。稿件来源：消化内二科
供稿：龚会
审核：刘凌华付佳
编辑：杨婷
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